ぽこあぽこ的生活

ジンジャーシロップで温かく！

　毎日寒いですね！
　厚着したり暖房するだけでなく、体の中から温めようとジンジャーシロップを作りました。
作り方はとってもかんたん。
鍋に２mmの厚さにスライスした生姜（６０ｇ）と水５００cc、砂糖３００gを入れて、火にかけます。沸騰したら弱火にして２０分加熱すればできあがりです。年末に「はなまる」でやっていたのをNさんから教えてもらいました。

　大さじ２杯ほどをカップに入れて、熱湯をそそげば「しょうが茶」に。今まではいちいち生姜をすりおろして作っていましたが、この方がかんたんですし、お茶が濁らずにおいしそうに見えます。紅茶に入れてもいいし、甘酒に入れても相性がよく、飲めば体がほっこり温かくなります。インフルエンザも流行りだしましたし、これを毎日のんで免疫力をアップさせようと思います。
　冷蔵庫で１ヶ月は持つそうですが、わが家では２週間でなくなりました。底に残ったスライス生姜を使って、牛コマ切れ肉を佃煮風に煮てみたらおいしかったですよ。


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「日本の祭り・東京」へ

　東京ドームで行われていた「日本の祭り・東京」へ行ってきました。
　これは、「お祭り広場」での「青森のねぶた祭」。
元気のいい「ラッセー」という掛け声や太鼓の音とともに踊る人たち。その後にねぶたが続きましたが、ただ引っ張るのでなく、波打つように動いたり回転したりとダイナミックな躍動感がありました。このねぶたは、昨年の青森ねぶたで実際に使われたものを分解して、大型トラック７台で運んできたのだそうです。本当の祭りでは、２２個のねぶたが出るそうなので、さぞかし壮観なことでしょう。

　今回の催し物のもう一つの楽しみは、おいしいものに出会えることです。北海道から沖縄まで、ご当地の逸品や話題のB級グルメ、スイーツや地ビールまで、たくさんの店が並んでいました。
　いかめしや、かにやイクラ飯、牛コロッケ。その他、行く先々でおいしそうなのでちょこちょこ食べ、さらにすすめられるまま試食していたので、最後に行った「スイーツストリート」では目で鑑賞するだけで終わりました。
　それにしても、すごい人。
９日間の最終日ということもあってか、どこへ行っても満員電車並みの混雑。外はとても寒いのに、この中だけは頭がクラクラするような熱気でした。




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自分へのお年玉！

　先週上野で「北京故宮博物院２００選」を見た後、東京駅前の「丸善」へ立ち寄りました。
　ここに来るといつものことですが、夫とは１時間後に会うことにして別行動です。夫が本をさがしている間、私は４階へと向かいました。ボールペンを選ぶためです。そこでいろんなメーカーの数本を出してもらい、試し書きして気に入ったのを選びました。
　「パーカーのソネット」にしました。色は今年のラッキーカラーでもある「レッド」です。うれしいことにサービスで名前を入れてくれるというので、その間、近くの文具売り場で便箋や封筒、イニシャルのシールを買いました。
　あれから１週間、毎日このボールペンを使っていますが、とっても使いやすいです。滑るように字が書けるので、長く書いていてもきっと疲れないと思います。
　このボールペン、自分で「自分へのお年玉」のつもりで選びました。　


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「北京故宮博物院２００選」を見に

　昨日、「北京故宮博物院２００選」展を見に上野の東京国立博物館へ行ってきました。

　この日が初日とあって並ぶ覚悟はして行ったのですが、予想以上の数百人が行列を作っていました。上の写真は本館前に並んで１時間半かかってこの位置になり、あと３０分かかって左側の平成館に入場できたのでした。しかしそれではすみませんでした。お目当ての「清明上河図巻（せいめいじょうかずかん）」を見るにはさらに１時間並ぶことになりました。
　長さ５mを超す絹本の清明上河図巻には、なんと８００人の人々と十数隻の船が登場し、軒を連ねた家々では、日々の暮らしが営まれていました。北宋（９６０～１１２７年）の時代の光景が描かれていました。
驚くのは、その細かな描き方です。船で洗濯する女性の姿。おもちゃをねだる子供。魚を見つめる人々。それぞれの顔の表情まで描かれていたのです。
３時間並んで、ガラスケースに入ったこの図巻を見た時間はなんとたったの３分です。ですから、列を進みながら拡大したパネルを見ておき、本物を前にした時は見たい所を確かめる方法にしました。虹橋に群がる人たち。橋を潜ろうとして帆を急いで下そうとする様子。そのざわめきが聞こえてきそうな描写に驚いたのでした。
　図巻を見終わった後は、歴代の皇帝たちの２００点もの至宝を見て、その豪華さや優美さを感じたのでした。

　この日は長時間行列に並び、寒さと空腹に耐えなければなりませんでしたが、それまでしても見られてよかったと思いました。２月１９日まで開催されているのですが、「清明上河図巻」は１月２４日までの展示だそうです。


＜東京国立博物館のホームページより＞
　「清明上河図」は、北宋の都・開封(かいほう)(現在の河南省開封市)の光景を描いたものと言われています。作者である張択端(ちょうたくたん)は、北宋の宮廷画家であったということ以外、詳しいことがほとんど分かっていない謎の画家です。全長約5メートル、縦24センチの画面のなかに登場する人物は773人！(異説あり) 。まさに神技です。
汴河(べんが)の流れに沿って、市民の生活が衣食住にいたるまで細かに描かれ、宋代の風俗を知るためにも一級の資料です。北宋文化の絶頂期・徽宗(きそう)皇帝のために描かれたとされ、庶民の幸せな日常生活が画面に満ち溢れています。後世にもたくさんの模本が作られました。
ここまで精密に描かれた都市風景は、もちろん同時代の西洋にもほとんどありません。北京故宮でも公開される機会はごくまれで、上海博物館で公開された時は夜中まで行列が続いたほどの熱狂的大ブームを巻き起こしました。まさに中国が誇る至宝であるとともに、世界でも屈指の幻の名画なのです。



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あけましておめでとうございます♪

謹賀新年　あけましておめでとうございます。

昨年は東日本大震災、福島の原発事故、そして自然災害といろんなことが次々に起きた大変な１年でしたね。
私にとっても、体力や自分の処理能力の低下にがっかりし落ち込むことの多い年でした。

さあ、今日から２０１２年。
今年は、身の丈に合った生活をおだやかにすごせたらいいなと思っております。
「ぽこあぽこ的生活」も以前のように週２回のペースでの投稿は無理そうですが、書きたいなという気持ちがわきあがった時にアップしていきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

このまゆ玉製の干支は、今から２０年も前に福島県郡山市三春の「高柴デコ屋敷」で買ったものです。


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神田まつやの年越しそば

今日は大晦日。
わが家では、神田まつやのおそばを食べました。でもあの池波正太郎が足しげく通ったという「まつや」で食べたのではありません。帰省した娘がお土産に買ってきてくれました。最近娘はこの店で「鴨せいろ」を食べとてもおいしかったそうで、私もぜひ行ってみたいと思っています。
ということで、お土産のおそばをゆで、スーパーで買ってきたエビ天をのせたかんたん「年越しそば」でしたが、おいしく食べました。
おそばの上にのせたネギはお隣から、ゆずはヨガ仲間のIさん、七味はSさんの手作りです。１杯のおそばを食べながら、今年もいろんな人と関わりがあったことを振り返りました。３．１１の震災以来、不安になったり落ち込んだりしましたが、こうして穏やかに年を越せることをありがたく思います。
来年は、まわりの人の絆をもっと大切にしてていねいに生きようと思います。
「ぽこあぽこ的生活」に来てくださった皆さま、どうもありがとうございました。
あと２時間ほどで、新しい年になります。
皆さま、どうぞよいお年をお迎えください。


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からだにいいこと

　さきほど、U館から帰ってきました。
今日はペルビックストレッチ、骨盤矯正の運動プログラムでした。１時間ほど体を動かしてすっきりした気持ちで帰宅しました。
　３．１１の震災以来、週２回のジム通いの習慣が崩れて体重が３kgも増えてしまいました。ここ４ヶ月間食事に注意してなんとか戻りつつあります。
　でも運動量はかなり減ってしまいました。ヨガやペルビックストレッチは都合のつく限りは行っていますが、これではとても足りないと思っていました。そんな時出会ったのが「中国医療保健体操」です。この体操はまだできて４０年ほどだそうですが、中国の長い歴史の中で育まれてきた呼吸法や太極拳、気功、武術などが取り入られています。１１月から７回体験してとてもよさそうなので、１月からは毎週参加することにしました。
　来年こそヨガ、ペルビ、中国体操の３つの中から週２～３回行くようにし、何もない日にはDVDを見ながら家で１５分間からだを動かすようにするのが目標です。
　そして、いつの日か「ナイスバディなおばあちゃん」になれるようがんばろうと思います。


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テーブルリース

ブログを休んでいるうちに、今年も残すところあと１０日あまりとなってしまいました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

今度の週末はクリスマスですね。
１２月のフラワーレッスンは、生花での「テーブルリース」でした。
３種類のSPバラやトルコキキョウを使いました。そうそう、ストックも２つか３つの花のところで切って使いましたが、こういう使い方があるのかと感心してしまいました。
家に持ち帰って、さっそく玄関カフェのテーブルの上に置いてみました。真ん中にはロウソクが立ててあります。
クリスマスというと、赤や緑がお決まりのカラーですが、こういうやさしい色合いのテーブルリースを見ていると心がなごむような気がします。




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「ぽこあぽこ的生活」・・充電中

　「ぽこあぽこ的生活」は４年８か月の間、週に１、２回のペースで投稿してきましたが、今後少しの間お休みさせていただきます。
　私の大好きなIL DIVOのアルバム「ウィキッド・ゲーム」は、今日発売でした。３年間待ち続けただけにドキドキしながら聴いています。合わせて買った「日経エンタテインメント！IL DIVO special」を読みながら・・。
２００４年にデビューしてからあっという間に世界のスーパースターへと駆け上がった彼ら。アルバムを出してはワールドツアーをするという繰り返しでしたが、必ずその間にしっかり休暇をとっていました。その後にはさらにすばらしいアルバムを作って登場してくれました。
　IL DIVOの充電に影響されたわけではありませんが、彼らの歌声を聴きながら「私ももう少しゆったり過ごした方がいい」と思いました。
　ずっとブログを書くことが習慣づいてしまったので、お休み宣言してもすぐに再開なんてことにもなりかねませんが、訪問してくださる方に一応お知らせしておいた方がいいかと思いまして・・。
　では、少なくとも今月いっぱいはお休みしますが、またパワーアップして再開しますのでその時はよろしくお願いしますね！


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バザー手作り品・・フラワーリース

例年のように、ドライフラワーでリースも作りました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜直径２３cm＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜直径１５cm＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜直径２５cm＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜直径１３cm＞

　今日はバザー当日でした。さきほど家に着きほっとしているところです。
旅行から帰ってきてから１０日間ほどでバザー品を作り上げ、昨日は搬入とバザーの準備。そして、今日は手作りコーナーの販売員に徹しました。バザー会場の入り口から一番奥のコーナーにあるので、うっかり通りすぎてしまいそうな人を呼びとめ、説明しながら見てもらいます。初めて出した花の帽子が早めに売れたのにはびっくり。麦わら帽子は夏のイメージなので、この時期は不向きかもと思っていましたが、「かわいい」と思ってもらえました。今年で８回目のバザー参加、私のを毎年楽しみにしてくれている人もふえてきて、ほめてもらったり感想を聞くことができるのはとても楽しいです。　
　今回も、ドライフラワーの手作り品を壊れずに持ち帰ってもらうにはどうしたらいいか、苦心しました。１年間集めた箱の中から使うこともあります。今年は小さなリースを６個出しました。これらには、丸いフードパックを利用しました。透明でちょうどよくS字フックに引っ掛けておいたので見やすくなりました。
　私のは１時間ほどで全部売れたので、後は隣のビーズ製品を売りました。今日は、私は手作り品のエプロンやビーズのネックレスを身につけていたので見てもらい、興味のある人には実際に身につけて鏡で見てもらいました。袋から出すのは手間のかかることですが、そうすることで納得して喜んで買ってもらえたような気がします。　
　この半月間は体力的にはかなり厳しかったですが、バザーが終わっての「やったー」という満足感はふだんの生活では味わえない得がたいものでした。


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